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待解决

怀孕前三月吃核桃好吗?听说孕妇吃核桃可以给宝宝补脑,现在可以吃吗?

2 |妈妈网_nhqxkh|2015-03-13 15:24

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其他答案
怀孕就可以吃了,核桃的营养价值很高,对大人和宝宝都很好的
核桃油中含丰富的(Ω-3)及dha正是婴儿大脑和视觉功能发育所必须的营养成份。微量元素锌、锰等的组成脑垂体的关键成份。每天孕妇都要吃3--6个核桃是比较好的,从一怀孕就可以吃了,
核桃是随时都可以吃的,放心的吃吧。

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