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待解决

哺乳期可以减肥吗?生完宝宝了想赶紧瘦身,可是又不能节食减肥,该怎么办呀?

2 |妈妈网_tvwx53|2015-03-29 18:06

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其他答案
最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食,均衡饮食,荤素搭配的。
一般来说哺乳期不建议减肥哦。如果节食会影响奶水的哦。你可以通过少吃多餐以及适量多运动一些来减肥哦

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