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宝妈哺乳期间怎样减肥?生完身形大涨,怎样不影响宝宝还能减肥?

2 |妈妈网_5t5yh|2015-04-04 09:25

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产后两个月就可以开始减肥了,少量多餐,加强运动,不影响母乳的,运动完半个小时暂时不要母乳,否则有乳酸堆积。

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