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哺乳期宝妈便秘怎么办？我现在都已经五天没有大便了，怎么办呢？

2 |妈妈网_zxsmc6|2015-04-08 20:37

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饮食清淡些，多喝水，多吃水果吧。
小雨滴滴0|2015-04-08 评论
你好，平时不要吃得太油腻的食物，要注意吃些清淡的，多喝水来调节。
嘉怡2012|2015-04-09 评论
你可以吃一些粗纤维的食物的，像芹菜什么的，还可以每天吃一根香蕉的。
妈妈网_j3l8p6|2015-04-08 评论
平常多喝水，吃蔬菜水果，多吃香蕉缓解便秘的
妈妈网_qzls5l|2015-04-08 评论
亲多吃蔬菜！还有吃点水果！记得天气干燥多喝水吃点清淡的不然很容易上火
朱梓瑜|2015-04-08 评论
多吃蔬菜水果、实在难受的话、可以借助一下开塞露哦、
亮亮麻麻、|2015-04-08 评论
每天早上起来先喝杯温开水，多吃粗纤维的蔬菜水果，饭后散散步喝杯酸奶
妈妈网_rgoesj|2015-04-08 评论
你好，平时要多喝水，多吃蔬菜，每天早晨空腹和一般淡盐水或者是蜂蜜水，每天吃一个香蕉
妈妈网_pbw661|2015-04-08 评论

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