提问
待解决

哺乳期宝妈便秘怎么办呀!不知道各位宝妈有没有应对便秘的奇招呢?有的话请推荐一个给我!谢谢了!

2 |妈妈网_hth00c|2015-04-12 07:52

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其他答案
喝蜂蜜水
亲,很多宝妈都会在哺乳期出现便秘问题,那是因为宝宝吸收了我们身上的水分,建议多喝水,多吃瓜果蔬菜,适当运动!
哺乳期便秘是正常的,不要吃辛辣的食物,没天喝些蜂蜜水,吃根香蕉,也可以喝些蒲公英煮的水,我便秘就这样做,效果很好
哺乳期便秘妈妈可以多吃香蕉缓解便秘

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