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怀孕三个多月吃什么好？怀孕后一直补着钙片，平时吃的水果，鱼之类的，请问这些对宝宝有好处吗？

2 |妈妈网_k8d8ok|2015-04-14 23:21

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生冷辛辣的食物就不要吃了，孕妇吃了太容易上火了，钙片不要一直补，尤其是孕晚期，水果，鱼肉奶蛋都多吃些
子莹28140120|2015-04-14 评论
可以的啊，粗粮，蔬菜，水果，肉类，蛋类，奶类都要吃点，这样营养才会均衡的，钙片可以换成骨头汤，骨头汤可以补充胶原蛋白和钙，比钙片好点，钙片吃多了容易上火的
雨后青青草|2015-04-14 评论
怀孕三个月后饮食尽量多样化一点，荤素搭配的均匀些，水果也要吃，但是不要吃过凉的东西就好。
妈妈网_zbxwrd|2015-04-14 评论

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