多吃红薯、南瓜、芝麻这些利于排便的食物。选择蹲厕而不是坐便。但是要小心不要摔倒。
是的啊，孕期便秘，药物是不能碰的哦，这个对宝宝副作用太大了啊，你要是便秘，可以喝喝三孩低聚果糖调理一下的哦，这个对孕期便秘很管用，增加肠道有益菌，调理肠道。另外，吃吃红薯粥，这样，大便就会顺的哦
孕妇出现便秘的话，最好平时多注意饮食清淡些，多吃水果，尤其是香蕉，多喝白开水，或者蜂蜜水。
肯定会有一定影响的，便秘太用力的话很容易造成宝宝早产或者流产的，可以多喝点温水，喝点蜂蜜水也是可以的，早上喝一杯淡盐水，高血压和水肿不能喝淡盐水，多吃香蕉火龙果，然后呢就是多吃白菜，芹菜，莴笋，都是可以，治疗便秘的，吃完饭，以后不要马上坐着或者躺着，可以适量的走动一下
孕期便秘是很常见的事情，早上起来空腹喝一杯温热的淡盐水，或者是每天坚持喝一杯蜂蜜水，都是可以帮助缓解的
亲，只要多吃些粗纤维的蔬菜，吃点香蕉，喝点蜂蜜水，都会缓解便秘的，不用担心，每天早上起床喝杯淡盐水，不管有没有大便，都要去厕所蹲一会
怀孕期间要注意饮食清淡一点，多点喝水，每天要多吃水果和蔬菜。饭后可以多点走动走动，这样会有效防止便秘的。
多喝水。可以泡点蜂蜜水调养一下。但不要喝太多。每天最好不管有没有便意都要固定时间去大便。形成习惯就好了。
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