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怀孕贫血吃什么好30周？听说贫血可以吃些猪肝，想去买来试一试。

2 |妈妈网_t5nqtv|2015-04-22 07:51

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亲吃含铁质丰富的食物，如肝脏、鸡肉，鸡蛋酒。牛肉、蛋类及干果等，可防孕期贫血。2、多吃柑橙类水果及新鲜蔬菜，这些食物中的维生素c能使铁质更容易为人体吸收。3、一定要吃大量的绿色食物，因为它们是最好的叶酸来源。4、在妊娠期应作人体检查，看是否有贫血。
妈妈网_3if66f|2015-04-22 评论
可以吃的像猪肝呀红豆都是可以补血的
妈妈网_7oftpz|2015-04-22 评论

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