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哺乳期宝妈便秘怎么办啊，吃什么可以缓解便秘的啊，宝妈们帮帮我吧

2 |妈妈网_agvbhi|2015-04-22 22:39

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其他答案
便秘的话，你平时要少吃点辛辣的食物，多喝点白开水，多吃点水果就可以了
妈妈网_ldm5vi|2015-04-22 评论
哺乳期是最容易便秘的，宝妈要多吃清淡的东西的，还有多喝水，必要的时候使用开塞露
妈妈网_nlvhoz|2015-04-22 评论
多喝水可以缓解的，多吃点新鲜蔬菜水果比较好的，饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动，也会加快肠胃蠕动的哦。
妈妈网_zk51ro|2015-04-22 评论

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