怀孕后应该注意休息,合理营养,怀孕前三个月和后三个月禁性生活,怀孕中晚期注意补充钙和铁.防止感染和各种病毒感染,不要乱服药物.不要接触射线和放射性物质.定期产前检查.
均衡饮食，荤素搭配的。可以变化花样的，但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
孕早期最主要是胎儿还未稳定所以一定要注意卧床休息，吃叶酸营养一定要均衡，睡眠质量要好，早睡早起精神好
要注意多休息，不能熬夜，不能太劳累，平时要多吃，多喝汤水，水果蔬菜也要多吃，还要多补钙，吃叶酸，叶酸可以防止宝宝畸形。不要吃辛辣，易上火的食物就好，太凉性的也不能吃
孕期是不能随便补的哦，有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果， 不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。 前三个月必须吃叶酸，防止胎儿畸形 。 不能随便运动，不能同房，平时注意休息，定期产检看看
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