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怀孕后经常便秘怎么办，经常都几天都没有大便，可以吃什么缓解一下吗？

2 |妈妈网_wshn2w|2015-04-29 21:22

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可以吃香蕉，喝蜂蜜水，平时饮食要清淡，少吃辛辣油腻食品，多吃蔬菜水果
明天、|2015-04-29 评论
缺少水分导致的便秘的了，没事的，可以顺时针按摩肚子，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的东西的。可以吃香蕉，火龙果，芹菜来通便的。
zxy20121125|2015-05-10 评论
孕妇便秘每天吃一到两根香蕉是没有问题的哦，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，尽量的少吃油腻，辛辣的食物哦，如果便秘严重，就要用开塞露哦
妈妈网_47tgq9|2015-04-29 评论
多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，也可以喝蜂蜜水缓解便秘
妈妈网_ue8zol|2015-04-29 评论
多喝水可以缓解的，多吃点新鲜蔬菜水果比较好的，饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动，也会加快肠胃蠕动的哦。
妈妈网_zk51ro|2015-04-29 评论
平时注意饮食清淡些，多吃水果，尤其是香蕉，多喝水，或者蜂蜜水，都是可以缓解便秘的。
妈妈网_zbxwrd|2015-04-29 评论

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