提问
待解决

怀孕三个月后吃什么好呢？怀孕已经满三个月了，在饮食上要注意些什么，补充些什么呢？

2 |妈妈网_emsrc|2015-05-01 21:11

我来回答

其他答案
没事的,什么都是可以吃点的,只是不要吃生冷的,上火的食物就可以的了
妈妈网_cz7wo0|2015-05-01 评论
含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收含有丰富b族维生素的食物，如维生素b12、叶酸的食物。富含蛋白质的食物，帮助产后妈妈增强营养。肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾。蔬菜：海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜。水果：番茄、杏、枣、橘子。
妈妈网_47tgq9|2015-05-01 评论

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