提问
待解决

孕晚期每天散步多久会比较好啊?我想坚持顺产的,所以打算多锻炼一下。

2 |妈妈网_qijh6k|2015-05-03 09:56

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其他答案
孕晚期多运动,一般一次半个到一个小时就行的,看自己的身体情况
这个是没有规定的啊,一般是早晚都是可以运动下的就行的了,多运动对顺产是会有帮助的
孕妈妈在早晨或者傍晚都是比较不错的散步时间,每次大约15分钟,每天半小时左右,尽量选择像是公园等环境比较好的地方

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