待解决

为什么平躺着睡觉腰疼，为什么产妇产后平躺着睡觉腰疼呢？应该怎么办呢？

2 |妈妈网_agvbhi|2015-05-10 09:06

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其他答案

这是由于宝宝在你肚子里面一天一天的不断长大，增重，压迫到了伱腰部，还有加上平时长期都是站在，重心在前，增加了腰的压迫力，你腰当然会受不了。建议你不要睡太软的床，睡觉往左侧睡，这样不但能减少你的身体承重压力，而且对宝宝也是非常好的。多准备一些枕头，用来靠着和做脚垫。

妈妈网_vlp43|2015-05-10 评论

其实许多女人都知道怀孕时要侧卧，不要平躺，生完后，就以为终于可以怎么舒服怎么睡了。其实这是错误的，月子里的女人依然要侧卧。因为平躺的话，仍然超重的子宫会往后倒，而产后支持子宫位置的韧带多软弱无力，尚未恢复正常的张力，难以将沉重的子宫牵拉至前位。随着时间的推移，子宫就取后位的姿态复旧，导致后位子宫。轻度的后位子宫一般无症状，严重者却会引起盆腔淤血，导致小腹疼痛、腰酸背痛等。所以说，产后最好还是能侧卧。