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请教一下孕妇的睡觉姿势怎么睡好？现在怎么睡都觉得气顶着睡不舒服，有什么好的建议吗？

2 |妈妈网_ac1c6k|2015-05-11 14:40

我来回答

其他答案
一般孕早期的时候想怎么睡就怎么睡就好了，中晚期的时候最好是左侧卧会比较好一点
妈妈网_6mknvz|2015-05-11 评论
孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦，不用担心的， 可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早点关灯，即使睡不着也要关灯，闭眼休息，主要还是你自己不要胡思乱想了。
妈妈网_zk51ro|2015-05-11 评论

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