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怀孕从几个月开始补钙，请问孕妇怀孕多少个月补钙呢？吃什么钙片好呢？

2 |妈妈网_4vlh6z|2015-05-13 12:22

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一般怀孕3个月以后就要补钙，我当时吃的是迪巧钙，个人感觉食补与药补结合比较好，可以多吃一些含钙量高的食物，像虾类，奶类，豆制品类还有大骨头汤等多晒太阳，有助于钙吸收。
妈妈网_7oftpz|2015-05-13 评论
整个孕期都需要充足的钙，孕晚期钙的需要量增加更是明显。。除了膳食摄取丰富钙质外，钙补充剂也是一个补钙的重要渠道。
妈妈网_2slmg0|2015-05-13 评论

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