提问
待解决

一天吃几个核桃最补脑呀？我朋友是在上个月检查出来自己怀孕一个多月的，现在想要开始吃点核桃补脑了。

2 |妈妈网_yldmv|2015-05-14 11:36

我来回答

其他答案
一般都是不超过八个都可以的，平时也可以吃些苹果，雪梨，火龙果，饮食要清淡，放松心情，不能给自己太大的压力
小白兔17|2015-05-14 评论
三五个都可以的，再吃几粒红枣宝宝会聪明，不管吃啥重要是坚持，怎么也要吃三四个月，多喝水。头三个月最重要呢，有啥别的问题可找我q：35580601我养俩宝，一般常见的还是知道滴
妈妈网_wplmzn|2015-05-14 评论
孕期一天吃三个核桃左右就可以了。吃多了反而让人发腻，每天适量的吃一些核桃就可以了。吃核桃对胎儿大脑发育有帮助，
妈妈网_jh1c19|2015-05-14 评论
核桃含有多种维生素和矿物质，一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶，核桃里面的蛋白质含量很高，不建议多吃，多吃容易引起肠胃负担。平时也可以砸碎煮粥吃，
妈妈网_yxtnp8|2015-05-14 评论

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