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怎样煲大骨汤孕妇喝好？只是骨头煮汤吗，煮出来不是很好喝?还有没别的做法?

2 |妈妈网_rbhku9|2015-05-15 13:49

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这个网上有很多的教程，但是建议给孕妇选择的最好是不油腻的，比较清淡的，可以把汤上面的油过滤掉，然后放点小白菜之类的吧，要不太腻歪了，反正我怀孕的时候不喜欢喝汤的。
妈妈网_zsz1p|2015-05-15 评论
亲，只是做骨头汤就好了，也可以用骨头汤下面也是很不错的，我怀孕的时候就这样吃的
妈妈网_63xyav|2015-05-15 评论
可以用沙锅小火慢慢炖 时间煲久点汤就好喝
舒婷妈咪z|2015-05-15 评论
看你自己的口味吧，这个脂肪比较高，少喝点多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。
妈妈网_zk51ro|2015-05-15 评论

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