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孕妇吃什么缓解便秘？这几天都没大便，肚子也胀气，大家有什么偏方吗

2 |妈妈网_ddgyy4|2015-05-17 08:06

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可以适当的吃些苹果，雪梨，火龙果啊，平时的饮食要清淡，多喝些水或是蜂蜜都可以的
小白兔17|2015-05-17 评论
早起起床空腹一杯温开水的哦，平时多吃点粗纤维的食物的哦，比如芹菜之类的哦
贪念你的美|2015-05-17 评论
怀孕期间是比较容易便秘，可以吃点香蕉或者火龙果，多喝点温水，多吃点含纤维比较多的蔬菜，比如说芹菜，白菜，我笋都可以的，最好能早上喝一杯淡盐水哦，但是高血压和水肿，不能和淡盐水，吃完饭之后不要马上坐着，可以稍微起来走动一下
妈妈网_mt32xs|2015-05-17 评论

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