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月经发黑量少吃啥调理呢？我自从上次小产之后体质就变差了很多，连月经也不调了的！该怎么办啊？

2 |妈妈网_hh5om0|2015-05-17 20:47

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其他答案
这个是有淤血的哦，建议吃点古方红糖的哦，或者喝红糖姜茶的哦，暖宫的哦
贪念你的美|2015-05-17 评论
折叠1、饮食应以清淡且富有营养为主。2、注意补铁。3、补充维生素c 维生素c的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
妈妈网_6a1rpy|2015-06-03 评论
这个肯定要 去医院做专业检查比较好的，对症治疗，祝早日康复。每个人情况是不一样的，再专业的医生，也不可能没看到你的情况就给你瞎治疗的。
妈妈网_zk51ro|2015-05-17 评论

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