提问
待解决

孕前三个月怀孕准备期应该做点什么呢？我不是很懂这些的，又怕自己做得不好，心想还是请教大家好了！

2 |妈妈网_yldmv|2015-05-19 15:05

我来回答

其他答案
吃叶酸吧，还有戒烟戒酒，正常作息，规律作息
妈妈网_o08kw|2015-05-19 评论
备孕期间，要戒烟戒酒，不要熬夜，保持好心情，女方要吃叶酸，一直吃到怀孕三个月
妈妈网_pbw661|2015-05-19 评论
孕期是不能随便补的哦，有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。 前三个月必须吃叶酸，防止胎儿畸形 。
妈妈网_zk51ro|2015-05-19 评论

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