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怀孕什么时候开始补钙，现在才是我的第一胎啊，这样什么时候开始补钙啊？

2 |妈妈网_wshn2w|2015-05-21 08:35

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怀孕一般是从四个月开始的补钙的，一直补到八个半月的，可以吃迪巧孕妇钙片不错的，只要不要过量就行。要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙。
zxy20121125|2015-06-08 评论

你好，我的建议是，孕妈妈在孕早期补钙最好通过食补，可以多喝牛奶、酸奶等富含钙质的食物。孕中后期在食补的基础上，再补充钙片会比较好。我当时怀孕的时候吃的就是钙尔奇的钙片，效果挺好的。
妈妈网_cb6lh|2015-05-21 评论

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