提问
待解决

孕妇吃什么鱼最有营养呢?我听说怀孕之后多吃鱼的话能够补充胶原蛋白,皮肤也会变好的!

2 |妈妈网_bqn7ms|2015-05-21 13:58

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可以吃深海鱼的,多吃海带,也是好的,泸鱼,小黄鱼都是挺好的
可以补充点藻油dha,可以促进宝宝大脑和视网膜发育,我之前吃的纽曼思的,比较安全

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