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我半夜睡觉脚抽筋是缺钙吗？宝妈们孕期都怎么给自己补钙的

2 |妈妈网_dew7s0|2015-05-22 17:07

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有可能，喝牛奶食补好点，晒晒太阳，孕初期喝牛奶豆浆吃鱼吃豆腐 等食补，中期可以加点钙片，后期如果自己没有缺钙症状也不要吃了
妈妈网_zezyc|2015-05-22 评论
孕期腿抽筋是因为缺钙导致的，你可以吃一些蛋白质高的食物，鸡蛋牛奶，海带。瘦肉都可以的。还可以吃一些孕妇的钙片
妈妈网_jh1c19|2015-05-22 评论
这是明显的缺钙症状，平时多吃含钙的食物，可以每天吃迪巧孕妇专用钙来补充身体所需要的钙剂
妈妈网_pbw661|2015-05-22 评论
在怀孕期间如果小腿抽筋是缺钙导致的，要补充些钙质，迪巧的孕妇钙就可以的，还可以多喝些牛奶，多喝些营养的汤水，平时要多晒太阳。
妈妈网_8065c|2015-05-22 评论

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