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睡不着觉 心情烦躁怎么办啊？感觉好难受啊，才怀孕四个月就这样以后怎么办啊

2 |妈妈网_6hbejf|2015-05-23 11:35

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其他答案
你好，孕期都会有心情烦躁的感觉的，要自己多控制自己的情绪，平时多吃水果蔬菜，多走动走动
萱萱小妞8899|2015-05-23 评论
失眠的话，最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的，多听听舒缓音乐，保持好心情，不要想太多的了，这样都可以帮助睡眠的了。
zxy20121125|2015-05-30 评论
可能是你平时想的太多了，一定要放松心情，白天多做一些开心的事情，不要有太大的压力。孕妇是不能熬夜的。
妈妈网_rddumv|2015-05-23 评论

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