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便秘大便出血吃什么好呢?怀孕5个月便秘了,一用所大便就出血,第一次吓得我以为是流产了呢!

2 |妈妈网_gpm60s|2015-05-23 22:26

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亲,多吃一些富含纤维的蔬菜和水果,比如芹菜、萝卜、苹果、香蕉等,日常的主食要以粗粮和杂粮为主,不要过于精细,每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动,有利于大便的排出
这种情况太严重了,介意的话还是要,多吃蔬菜水果,多喝水,然后吃一些清淡一点的东西就好了
多喝水可以缓解的,多吃点新鲜蔬菜水果比较好的,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动,也会加快肠胃蠕动的哦。

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