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生完孩子吃什么下奶快呢？宝宝都一个月大了，我的奶水一直很少的，但是胸口明明很涨疼的啊！

2 |妈妈网_i79r69|2015-05-25 09:29

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猪蹄花生黄豆汤的啊,通草水和木瓜鱼汤的，都是可以下奶的,效果也是很好的
妈妈网_cz7wo0|2015-06-24 评论
想要下奶，可以多吃鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，关键还是要保持好心情，多注意休息，多吃补血补气补钙食物，宝宝吸吸就会多的了。
zxy20121125|2015-06-03 评论
平时多给宝贝吸吸 多喝点汤 或者多按摩胸部 用热水敷敷胸部 都可以的哦
妈妈网_ftkrrn|2015-05-25 评论
鲫鱼汤、猪脚汤、特别是豆浆，都是下奶的食物................
妈妈网_o08kw|2015-05-25 评论
多喝些烫，鲫鱼汤，花生猪蹄都比较好的
妈妈网_8fbl4d|2015-05-25 评论

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