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 哺乳期宝妈便秘怎么办呢？我每天多吃些什么东西可以缓解便秘的情况啊？

2 |妈妈网_sd1rky|2015-05-31 21:46

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其他答案
每天吃一到两根香蕉是没有问题的哦，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，尽量的少吃油腻，辛辣的食物哦，如果便秘严重，就要用开塞露哦
妈妈网_47tgq9|2015-05-31 评论
宝妈平时多喝蜂蜜水，吃点儿火龙果，香蕉，都是缓解便秘的，多吃些粗纤维的蔬菜
妈妈网_ijoarv|2015-05-31 评论
亲，哺乳的时候你要是便秘的话，一般是体内上火导致的，可以多喝点白开水，油腻上火的食物最好忌口，水果跟蔬菜也是可以多吃的。
妈妈网_8065c|2015-05-31 评论

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