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孕妇孕期便秘怎么办啊，孕妇吃什么可以缓解便秘的啊，宝妈们有方法的吗？

2 |妈妈网_agvbhi|2015-06-03 15:34

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缺少水分导致的便秘的了，没事的，可以顺时针按摩肚子，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的东西的。可以吃香蕉，火龙果，芹菜来通便的。
zxy20121125|2015-06-14 评论
亲，便秘的话，多吃些粗纤维的蔬菜，喝点蜂蜜水，吃点火龙果，香蕉，这些都是缓解便秘的
妈妈网_ijoarv|2015-06-03 评论
你好，可以每天吃一根香蕉一个苹果，早晨喝一杯蜂蜜水，都是可以缓解便秘的。平时注意多喝水，多吃蔬菜水果。适当的运动下，也可以是促进肠胃的蠕动
家v|2015-06-03 评论

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