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怀孕三个多月便秘的厉害怎么办好呢？我现在基本都是四天才大便一次。

2 |妈妈网_nhqxkh|2015-06-08 17:40

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其他答案
平时一定要多注意喝白开水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少吃一些上火的食物
妈妈网_7oftpz|2015-06-08 评论
宝妈多喝水，可以喝点蜂蜜水缓解，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激性食物
妈妈网_ue8zol|2015-06-08 评论
便秘一般都是上火引起的啊，平时一定是要多喝水的，多吃点大蕉和红薯的啊，这些都是能对便秘有好大的帮助的啊，也可以吃点粗粮的啊，这些也是可以通便的
妈妈网_cz7wo0|2015-06-08 评论
在平时饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个.主食不要过于精细，要适当吃些粗粮
妈妈网_1sty3|2015-06-08 评论
多喝水可以缓解的，多吃点新鲜蔬菜水果比较好的，忌辛辣刺激的食物，饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动，也会加快肠胃蠕动的哦。
妈妈网_zk51ro|2015-06-08 评论

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