提问
待解决

 孕后期夜里失眠睡不着怎么办?每天11点上床睡觉,都要翻来覆去折腾到1点多才睡的。

2 |妈妈网_m82yl|2015-06-13 15:29

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其他答案
放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以适当的运动注意休息,或是在睡前听听音乐
你这个是正常情况!孕晚期,宝宝大了,压到你很多部位,肚子也大了,睡觉不自在了!所以就算睡眠不好,如果想睡就睡,多次短时间的休息也可以的!

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