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想太多失眠怎么办？最近本来就睡不好，再加上考虑事情太多，很困但是总失眠怎么办?

2 |妈妈网_rbhku9|2015-06-16 12:11

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其他答案
睡前不要想太多，在有困意来了了在去床上
妈妈网_d5lez7|2015-06-16 评论
放宽心情，不要想太多，睡前喝杯牛奶，听听舒畅的音乐，希望能对你有帮助啦！！
妈妈网_o3u2ye|2015-06-16 评论

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