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怀孕5个月贫血怎样补,是要补铁吗?还是吃大枣阿胶比较好?

2 |妈妈网_agvbhi|2015-06-16 23:16

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亲,建议,以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。
孕妇要是缺铁性贫血的话,就要注意自己的饮食,还有就是要坚持用铁锅做饭,可以吃一些牛肉,含铁量很高的,其次就是动物的肝脏,大红枣,花生米,红豆,在自己的饮食中添加一些,这样就好了。
如果是缺铁性的贫血的话肯定是两种都要补的,检查出来贫血医生都会给你开一些补血颗粒也会告诉你每天应该吃多少的,自己不要随便乱吃
贫血的话平时饮食要注意要补铁,可以多吃点红枣,猪肝,菠菜,蛋黄,这些都是比较丰富铁质的,食补为主,严重的话可以去医院开点 补铁的药剂哦。

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