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顺产的产妇便秘怎么办？我都已经有4天没有大便了，有办法调理吗？

2 |妈妈网_v52xop|2015-06-28 18:52

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注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。
妈妈网_vljxf|2015-06-28 评论

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