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睡觉时小腿抽筋怎么办，现在怀孕差不多37周了，可不可以吃钙片或者多喝骨头汤啊？

2 |妈妈网_4vlh6z|2015-07-01 09:18

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怀孕一般是从四个月开始的补钙的，一直补到八个半月的，可以吃迪巧孕妇钙片不错的，只要不要过量就行。要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙。
妈妈网_d16ti|2015-07-14 评论
这个就是孕晚期缺钙了，因为孩子需要更多的钙质，所以孕妈妈就缺钙了，可以吃点虾皮，适量就好，多晒晒太阳，后期补钙太多，孩子头骨太结实，不好生的。
妈妈网_zsz1p|2015-07-01 评论
你好，小腿抽筋，就是因为缺钙引起的。这个时候要补充钙片，平时也可以多喝骨头汤，多吃含钙的食物，比如小虾皮海带豆类芝麻等。也要多出去晒晒太阳有利于钙的吸收。
妈妈网_jfcyvx|2015-07-01 评论

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