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孕妇腿抽筋怎么办？听家里人说要吃一些钙片，可是吃了一段时间了还是这样，怎么办?

2 |妈妈网_rbhku9|2015-07-08 15:52

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两个原因要么是缺钙要么是着凉了，要及时的补钙，还有白天多出去晒晒太阳，晚上用热水泡脚，泡完后让老公给你揉揉腿脚腕。还有睡前喝杯牛奶，能很好的吸收钙。
妈妈网_s94gcr|2015-08-07 评论
孕期缺钙会出现小腿抽筋等现象 纯牛奶中含有丰富的钙质，孕期喝些牛奶，有助于孕妇喝胎儿补钙，还可以提高睡眠质量哦。
NicholeLee|2015-07-20 评论
像你这种情况要补久一点，饮食上也要注意多吃含钙高的东西，定期去医院检查，不要影响到肚子里的宝宝。
羽宝1201|2015-07-08 评论
怀孕期间出现这样的情况多半是缺钙引起的，或者是自己根本没有吸收到营养
窆|2015-07-08 评论
您好，这是由于不够，还不够料的，要多补钙才行。多吃虾皮，豆制品和乳制品这些都是不该效果很好的
妈妈网_ey8eoo|2015-07-08 评论
你好，你这个是因为缺钙引起的，平常要注意自己的饮食哦，可以多煲点骨头汤喝！
妈妈网_wrsh0s|2015-07-08 评论

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