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便秘五六天没大便咋办啊？现在孕30周，最近都这样，好烦。

2 |妈妈网_gq9tp|2015-07-10 18:41

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亲，便秘的话适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜，芹菜，白菜，菠菜等。每天早晨，空腹饮适量含有一勺蜂蜜的凉开水，有通便润肠的功效。平时避免久站久坐，有便意时要及时排便。养成每天定时排便的良好习惯比较好的
妈妈网_8065c|2015-07-21 评论
便秘可以多吃点香蕉，也可以喝点蜂蜜水，要多吃水果
翟芮歆|2015-07-10 评论
平时要多喝些水，多吃些水果，吃点清淡的，不吃辛辣。实在不行可以带医院开点药。
lannian521|2015-07-10 评论
你好，在怀孕期间便秘你可以吃香蕉，火龙果都是比较可以的哦！或者喝蜂蜜水！
妈妈网_wrsh0s|2015-07-10 评论
多喝水可以缓解的，多吃点新鲜蔬菜水果比较好的，忌辛辣刺激的食物，饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动，也会加快肠胃蠕动的哦。
妈妈网_zk51ro|2015-07-10 评论

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