那平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的喝些汤水或是蜂蜜，少吃多餐，饭后可以多散步
这个是消化不良的，要注意保暖，可以顺时针按摩一下肚子的，饭后一个小时左右吃苹果可以帮助消化吸收的。尽量不要吃生冷辛辣刺激油腻食物的了。
孕期记得一定要少食多餐，才能让胃轻松一些，还能保证有充足的营养提供给宝宝。
怀孕期间出现消化不良可以口服健胃消食片或多酶片 平时避免暴饮暴食,禁忌辛辣油腻和刺激性食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等
孕妇会消化不良，可以多活动活动，多走动走动可以促进胃的消化，不要吃生冷辛辣的东西，吃点好消化的就行。
这是属于内分泌失调造成的，平时饮食要清淡，不要吃油腻和辛辣的。
宝妈你好，孕期消化不良的话吃饱后多出去走走，散散步会好点的，平时还要多喝点水
饭后适当的活动活动，千万不能吃饱了就坐着或者躺着，孕妇的胃肠功能本来就弱，这样才能将食物消化吸收。另外，多吃些蔬菜和水果。多喝水
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