提问
待解决

成年人缺钙 缺铁 缺锌吃什么好呢?以前没有做过身体检查,这次检查都得补,吃什么好补呢?

2 |妈妈网_kc3s1m|2015-07-12 16:28

我来回答

其他答案
可以和钙加锌口服液也可以食补平时多吃点含钙或者寒心高的食物比如下，瘦肉鸡蛋，牡蛎，动物肝脏等。
妈妈网_3f3tkh|2015-07-12 评论
你好，如果是成人缺钙，缺铁缺锌的话，可以直接补充，钙片，铁剂，含锌的口服液。另外也可以通过食补，多吃含钙高含铁高，还锌高的食物。
妈妈网_jfcyvx|2015-07-12 评论
是药都不太好，特别是怀孕的妈妈，建议食补，多吃水果，肉类鸡蛋
妈妈网_hfr4v|2015-07-12 评论
主要是多补充营养，保持营养均衡，多吃一些补钙的食物，还有补血，平时的话可以多吃蔬菜水果，多喝汤，然后平时多加运动
妈妈网_s5b1w7|2015-07-12 评论

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

相关问题
喝美素佳儿奶粉的宝宝容易长胖吗？
2 | 3 回答
宝宝衣服选史努比怎么样？第一次给宝宝买这个牌子衣服，适合吗？
2 | 4 回答
gap牌子的衣服贵不贵？质量好吗？
2 | 3 回答
a2奶粉三段配料表中文版的在官网有吗？
2 | 3 回答
合生元的益生菌新生儿一次吃多少合适呢？宝宝拉肚子了，怎么办？
2 | 3 回答
合生元几段添加了葡萄糖？怎么看？
2 | 3 回答
合生元奶粉不配勺吗？怎么找不到。
2 | 4 回答
合生元奶粉口味有几种？原味的好吗？
2 | 2 回答
海普诺凯奶粉的好不好？有什么优点？
2 | 2 回答
皇家美素佳儿3段评测有宝妈分享吗？
2 | 4 回答
缺钙缺铁缺锌吃什么补？
问答精选 2017-06-07 09:36
缺锌缺钙吃什么补?
问答精选 2017-11-09 16:12
宝宝缺锌缺钙吃什么补
问答精选 2018-11-08 09:28
下载 下载

@2024 MaMa.cn 版权所有

粤ICP备09174648号

公安机关备案号：44010602000103