产前阵痛是每个人都要经历的哦，快生的时候，不要想太多了，总是有办法应对的，放松心情，没事多爬爬楼梯，有助生产，要注意，如果是肚子发硬痛，很有规律。十几分钟痛一次。持续一小时，就是要生了，还有就是破水，见红，阴道分泌物增多，都是要生的节奏，需要尽快去医院，进产房一定要吃饱，或者带点巧克力或者红牛，生的时候可以补充能量，宫缩到最后的时候，很痛的，可以做深呼吸，缓解，或者侧躺在床上也可以缓解疼痛的，心理不要总想着很痛很痛，越想着痛，就会越痛，主要就是心理作用。想要生快一点的话，宫缩就不要躺着，尽量站着走走，宫口开的就会快一点哦，个人经验。
亲你好，出现产前阵痛是在开骨缝，是生孩子毕需经历的过程，这个是没法缓解的，宝妈可以吃点巧克力让你有力气生宝宝
你好，出现阵痛才会开红口的，可以转移注意力开缓解的。或是打无痛针。
当妈妈哪有不受罪的，放平心态，深呼吸。每次都告诉自己这是最后一次疼，疼过之后就好了，我那时候就是这么坚持的。
这种新乡市没有缓解的诗会越来越痛的，宫口开的越开，然后就会越痛的，到时候就可以生了，你只要忍住就可以了
你好！这个是正常的偶尔有点痛不奇怪的！只要没有见红破水都没什么的！祝福你宝宝健健康康
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