提问
待解决

孕期体重控制怎样做？宝妈们是怎样控制体重的？少吃东西会饿的怎么办？

2 |妈妈网_rbhku9|2015-07-19 23:47

我来回答

其他答案
孕期千万不可以因为体重控制饮食的哦，饿可就要多吃的，孕期也是非常需要营养的
罗小宝111|2015-07-20 评论
少吃油腻的东西，尽量多散步，不要老坐着，躺着
妈妈网_um3wl|2015-07-20 评论
一般只要正常饮食，均衡营养，不要吃过多食物，加上适当的运动一下，体重会控制好。有孕妈妈的营养科，可以挂这个科来科学搭配餐单，控制体重
chinxf|2015-07-20 评论
少吃甜食肯和冷饮
妈妈网_gr5mv4|2015-07-20 评论
问问医生吧，毕竟不能饿着了
妈妈网_oyx0eu|2015-07-20 评论
孕期就想着肚子里面的宝宝好好地就行，不要想着减肥啦，减肥是生完宝宝以后的事情
夏夏爱优优|2015-07-20 评论
就是可以少吃多餐的啊，虼得清淡些的吧，多喝水的啊，多吃点水果和青菜的啊，不要吃得过补的就没事的
妈妈网_cz7wo0|2015-07-20 评论
孕期体重是不容易控制的，有的孕期体重增长惊人的那是因为吸收的太好了的缘故，不吃夜吸收啊，真的没有办法的，我还好，孕期增长二十四。
妈妈网_o08kw|2015-07-20 评论
你好，多吃蔬菜水果，肉食要吃清淡型的，每天适量的散散步，少吃多餐。油腻刺激的食物不要吃
妈妈网_ey8eoo|2015-07-20 评论
如果有食欲的话。尽量吃，但是适量少吃一些面食，改为粗粮，米饭，这样孕期体重会稍微长得少一些，或者可以用水果来代替，
妈妈网_pp5jn9|2015-07-20 评论
只要不要摄入太多高脂肪高热量的食物。饮食注意清淡。注意营养的均衡就可以了。
妈妈网_i8pm4l|2015-07-19 评论
孕妇本来控制自己的体重就比较困难，但是不能让宝宝长成巨大儿，只能自己克制吃东西的习惯，能不吃的时候尽量不要吃太多了，这样就会好很多的
妈妈网_mt32xs|2015-07-19 评论
怀孕期间尽量也是清淡一点，少吃多餐，或者是荤素搭配的得当一点，不要暴饮暴食就好
妈妈网_zbxwrd|2015-07-19 评论

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

相关问题
木耳孕期可以吃吗？我怀孕四个月多了，怎么长胎更好些呢？
2 | 2 回答
八个月宝宝合生元益生菌用多少合适？因为消化不怎么好，怎么调理？
2 | 1 回答
惠氏启赋奶粉是牛奶粉吗？有羊奶粉吗？
2 | 2 回答
贝因美奶粉哪里生产的最好？大家说呢？
2 | 2 回答
澳洲爱他美适度水解奶粉怎么样？
2 | 2 回答
a2白金版和铂金版有啥区别？哪个好？
2 | 2 回答
A2奶粉2段好不好吸收呢？给宝宝要转奶了，配方到底怎么样？
2 | 2 回答
怎么算排卵期比较好？我月经还很规律的，怎么提高受孕几率？
2 | 2 回答
贝因美3段哪个系列是生牛乳配方？
2 | 2 回答
澳洲新西兰a2成人奶粉怎么样？
2 | 2 回答
孕期体重控制怎样做？
问答精选 2017-04-21 09:18
孕期怎样控制体重？
问答精选 2017-06-20 12:05
孕期体重过快怎样控制？
问答精选 2017-07-24 10:40
下载 下载

@2024 MaMa.cn 版权所有

粤ICP备09174648号

公安机关备案号：44010602000103