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怀孕期间吃什么东西好？特别是我想让宝宝的皮肤好好的哦

2 |妈妈网_o4lrjn|2015-07-23 15:13

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其他答案
可以吃水果了，吃些营养丰富的食物了。吃些坚果类的食物，有助于胎儿的脑部发育了。还要吃些其他的食物。这样营养均衡了。
NicholeLee|2015-07-29 评论
多食富含蛋白质的食物，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，各类鱼和鸡蛋等，不要吃辛辣煎炸的东西！
Qiong5311|2015-07-23 评论
多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。 前三个月必须吃叶酸，防止胎儿畸形 。
妈妈网_zk51ro|2015-07-23 评论

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