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便秘什么时间喝酸奶比较好呢？早餐的时候喝一杯感觉会对肠胃有帮助，但又听说早上不能喝酸奶！

2 |妈妈网_nhhqa7|2015-08-02 10:29

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一般便秘的话平时可以多喝水，多吃香蕉苹果，每天喝一杯蜂蜜水，喝点儿酸奶也会促进肠道蠕动的
罗小宝111|2015-08-02 评论
缺少水分导致的便秘的了，没事的，可以顺时针按摩肚子，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的东西的。可以吃香蕉，火龙果，芹菜来通便的。
zxy20121125|2015-08-12 评论
你好 便秘期间也是可以适当的喝点酸奶的有利于通便的，期间还要多喝水来缓解一下呢！
妈妈网_032dqh|2015-08-02 评论
亲，每天早上起床喝杯淡盐水，促进肠胃蠕动，有利于大便的排出，吃点香蕉，火龙果，苹果，都是缓解便秘的
妈妈网_ijoarv|2015-08-02 评论
一般都是早上空腹喝一杯啊，晚上临睡也可以喝
妈妈网_lz3u99|2015-08-02 评论

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