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 怀孕5个月腰疼怎么办？我现在肚子大了以后觉得很累，腰还很酸请问有什么办法可以缓解吗？

2 |妈妈网_xfx0qs|2015-08-03 08:14

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你好，是正常的，随着胎儿的发育增大就会有压迫腰部的情况的，有腰酸背痛的情况，还是要多注意休息，适量运动，走动走动就可以的。
萱萱小妞8899|2015-08-03 评论
这个时候宝宝越来越大肯定腰上的负担也会慢慢加重的，尽量的多补充一些营养多吃些高钙的东西
妈妈网_6mknvz|2015-08-03 评论
亲，一般孕中期或者孕晚期出现腰酸背痛的情况，应该是缺钙，可以吃点迪巧钙片，没多久就会好的。另外平时多注意户外活动活动，晒晒太阳，这样有助于钙的吸收。
妈妈网_ijoarv|2015-08-03 评论
怀孕期间腰酸背痛那是正常的，所有的孕妇都经历过这种情况，没有办法可以缓解，孩子生下来自然就好了。
妈妈网_o08kw|2015-08-03 评论
平时一定要补充钙片，另外也不要太劳累，怀孕晚期可以使用托腹带，缓解腰痛，平时可以适当的按摩缓解。
妈妈网_jfcyvx|2015-08-03 评论

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