提问
待解决

早睡早起和晚睡晚起,怀孕之后想保养好身体啊,这两种哪种会比较好的啊?

2 |妈妈网_qpddoo|2015-08-03 12:16

我来回答

其他答案
早睡早起,规律作息。多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。 前三个月必须吃叶酸,防止胎儿畸形 。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关问题
下载 下载