提问
待解决

怀孕36周便秘怎么办呀？现在上厕所都不敢蹲得太久，因为都36周了，又不敢用力，出现便秘多么辛苦的。

2 |妈妈网_dj7owb|2015-08-03 15:29

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其他答案
孕期因为身体原因容易便秘的，平时注意多喝水补充足够的水分，适量的运动，久坐容易引起便秘和加重便秘的，多吃新鲜的蔬菜水果，玉米啊西梅啊番薯啊这些对便秘有好处的也尝试一下。
妈妈网_nnitq|2015-08-03 评论
你可以多吃一些苹果，香蕉，多喝水，可以帮助消化排便的，平时多注意，不要吃不容易消化的食物就好
妈妈网_s5b1w7|2015-08-03 评论

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