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孕早期饮食注意事项具体有哪些,我现在很担心啊,请问谁有过经验的能告诉我吗?

2 |妈妈网_4vlh6z|2015-08-03 16:19

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你好,孕早期是需要多注意的,不能吃太寒性,生冷的食物,不能吃螃蟹,甲鱼的有利于滑胎的。
注意饮食均衡就好,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含蛋白质高的食物,不要吃辛辣刺激油腻冰冷的食物。

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