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 女人长期便秘怎么调理?刚查出怀孕不想身体影响小宝宝健康啊?

2 |妈妈网_1ukl04|2015-08-07 06:14

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其他答案
缺少水分导致的便秘的了,没事的,可以顺时针按摩肚子,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的。可以吃香蕉,火龙果,芹菜来通便的。
长期便秘可以吃纽曼思成人益生菌来调理的哦。益生菌可以调理肠道,促进肠道蠕动,帮助排便的哦。
建议女人一定要多喝水,多吃一些粗纤维的食物,可以吃一些红薯韭菜,也可以多吃一些香蕉火龙果

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