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待解决

怀孕缺铁怎么办,经常感觉有头晕眼花的想象,有类似经历的准妈解答吗?

2 |妈妈网_agvbhi|2015-08-10 17:24

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其他答案
在怀孕期间出现这样的情况自己平时可以选择多吃一些牛肉,猪肝,豆类,这些食物都是挺好的
如果缺铁严重的话就进行食补,食物的话可以多吃动物的内脏,还有不要挑食,要均衡饮食。
可以喝一些补血口服液啊,也可以平时多吃些含铁量高的食物比如上,瘦肉,猪肝,动物肝脏,大枣的。

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