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孕妇补铁补钙补锌吃什么好?宝妈们怀孕后期怎样吃才能补充的?是不是吃保健品好一些?

2 |妈妈网_kc3s1m|2015-08-13 21:15

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其他答案
一般怀孕期间自己可以选择适当的吃一些牛肉，猪肝，豆类，鱼这些都是挺好的。
窆|2015-08-13 评论
补铁可以多吃一些，菠菜，瘦肉类。补钙可以多吃一些豆制品，鱼类，海带，都是不错的补钙食物。
妈妈网_ufvdwb|2015-08-13 评论

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